Laura Mohi

ニュージーランド出身のLauraは、自然を愛するピラティスインストラクターです。ウェルネス業界で10年以上の経験を持ち、パーソナルトレーナーとしての知識と上級ピラティスインストラクターとしての専門性を活かしながら、Realiseのために独自のWild Pilatesセッションを届けています。どのクラスにも、落ち着きと前向きさを感じさせる心地よいエネルギーが満ちています。

彼女のレッスンは、筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きをバランスよく組み合わせたスタイルが特徴です。参加者が自分の身体と丁寧につながり、日常から少し離れて自分自身に意識を向けられるよう、あたたかく支えてくれます。ピラティスの魅力を、無理なく、でもしっかりと実感できるよう導いてくれるのもLauraならではです。

ピラティスが初めての方にも、すでに実践している方にもおすすめです。呼吸、身体、そしてウェルビーイングへの感覚をより深めながら、動くことの楽しさと自分らしい強さを見つけられる時間になるでしょう。