Laurie Tess

Laurie Tessについて

「恐れていることにこそ挑戦しなさい。大きく感じることにこそ向き合いなさい。自分が何者かを示すことにこそ踏み出しなさい。あなたには、自分の輝きの中へ進む力があります。」-Cleo Wade

Laurieがヨガに出会ったのは10代の頃でしたが、その実践が生活の中で安定したものになったのは30代になってからです。はじめは、筋力、柔軟性、バランスを育み、保つための方法でしたが、やがてそれ以上の存在へと育っていきました。ストレスや不安に満ちやすい日々の中で、静けさや落ち着き、明晰さをもたらしてくれる大切な支えとなったのです。ヨガを通して彼女は自己不信を手放し、今の自分を支えなくなった過去の一部をそっと置いていくことを学びました。マットの上で中心を取り戻し、穏やかさと再びつながり、よりやわらかく平和な視点で健康とウェルネスへ向き合っています。

2020年夏には200時間のヨガ認定を修了し、彼女にとって大きな意味を持つ変容の節目となりました。Laurieは、心身の不調から回復する道があること、そして年齢を重ねる中でもヨガが健康とウェルネスを支える力になることを、生徒たちに伝えることに情熱を注いでいます。

また、ヨガはこの15年間、彼女がソブラエティを保つうえでも欠かせない存在でした。依存にまつわる羞恥心を手放す助けとなり、今この瞬間をより深く生きることを教えてくれたのです。依存症への偏見を減らすことにも強い思いを持ち、Y12SRトレーニング-ヨガ・フォー・12ステップ・リカバリー-を修了しました。そこでは、12ステップの実践的な枠組みと、ヨガの古代の智慧が結び合わされています。現在はEnlightened Living Centerで毎週Y12SRのクラスを指導しており、この活動もまた、彼女自身の癒しの旅における大切な一歩となっています。Laurieは今も、癒しのヨガが依存症と回復をどのように支えるのかへの理解を深め続けており、Yogafitを通じたMind and Body Recovery認定への道を歩み始めています。