Lena Cole

ヨガとの出会いをきっかけに、レナは長年にわたってヨガやさまざまなホリスティックな実践を探求してきました。最初のティーチャートレーニングは、自身のヨガ教師からの勧めが背中を押してくれたものだったそうです。その一歩から、学びと発見が続く生涯の道が始まり、今ではその恵みを人と分かち合えることに深い喜びを感じています。

2020年からは、対面とオンラインの両方で定期クラスを担当し、実践の身体的な側面だけでなく、哲学的な理解も少しずつ深めてきました。日々の指導の中で、参加者が自分自身の感覚に丁寧に向き合えるようサポートしています。

2022年にはHouse of OmOnlineTeachersTeamに加わり、受講生が自分らしい指導スタイルを見つけ、ヨガ哲学を現代の暮らしに活かせるよう、温かく伴走しています。マットの上だけにとどまらない変化を育むその姿勢は、多くの学び手にとって心強い支えとなっています。

レナ・コールは、500時間のヨガティーチャートレーニングを修了した経験豊富なヨガティーチャー（E-RYT500）です。