Leon

Leonは、Yoga Alliance認定の200時間ハタ／ヴィンヤサヨガティーチャーであり、Kundalini Research Institute認定の300時間クンダリーニヨガティーチャーでもあります。ヨガと瞑想への歩みは2009年のマインドフルネス瞑想から始まり、2013年以降はヴィンヤサヨガとハタヨガを通して実践を深めてきました。さらにこの6年間は、クンダリーニヨガを通じて、より繊細で変容を促すヨガの側面にも探求を重ねています。

多様で力強いヨガのツールを分かち合うことに情熱を持つLeonのクラスは、しっかりと身体を整えながら、内側の変化にも丁寧に寄り添う内容です。参加者が安心して自分の内面へ向かい、静かに自己を見つめられるよう、安全でガイドの行き届いた空間づくりを大切にしています。今この瞬間への気づきと自己理解を深めながら、実践とのつながりを実感できる時間を届けてくれます。