Lina Aukštuolė

Yoga Alliance認定ヨガ講師（RYT200）として、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガを中心に、呼吸と動きを丁寧につなぐレッスンを行っています。ひとつひとつのポーズを無理なく深めながら、心身のバランスを整えたい方に寄り添う、落ち着いた指導が魅力です。

安定感のあるハタヨガで土台を整え、流れるようなヴィンヤサヨガでエネルギーを巡らせ、静けさに身をゆだねる陰ヨガで深いリリースへと導きます。初心者の方から、日々の練習を深めたい方まで、今の自分に合った心地よい時間を過ごしていただけます。