人生は、私たちに「学ぶこと」「存在の神秘を深く見つめること」を与えてくれます。東洋と西洋の神秘的な体験や叡智、実践や教えを、科学のさまざまな分野における最新の発見や先端技術と結びつけながら、自分自身をより深く理解していくことができるのです。なぜそれが必要なのでしょうか。自分の本質や、必要としていること、関心を知り、真の自分を理解するためかもしれません。そして、自分の本当の精神的価値観に基づいて、意識的に、健やかに生きるためでもあります。そのためには、生涯を通じて学び続け、常に成長し、時代に遅れず、人生を楽しみ、ただ幸せでいることが大切です。
コンシャスブリージング:
-ヨガの古代知識に基づいた、現代的なセルフケアの方法です。
-呼吸法を通して調和の状態へ導き、内面や魂、スピリチュアルな力を開き、蓄積した緊張やストレスから身体、感情、心を浄化する助けになります。
-安全で意識的にコントロールされた方法として、ネガティブさや痛みを健全で理性的な関係性や前向きな思考へと変えていきます。
-心身を整えながら、自分にとって本質的な必要、傾向、才能を知り、理解し、目標や夢を実現する力を育む呼吸法です。
-自分自身を知るだけでなく、この人生における魂の目的や課題を思い出し、過去の誤りを学びに変えながら、カルマを正し、古い習慣を新しい徳ある習慣へ置き換え、実りある歩みを目指す機会でもあります。
私にとってそれは、コンシャスブリージング、リバイビングを専門的かつ責任をもって伝えることです。