Lisa Iyengar

Lisaについて

Lisaは、バリ島サヌールのPower of Now Oasisを拠点に活動するアイアンガーヨガ講師です。

彼女がこの島にやって来たのは16年前。関係の終わりをきっかけに、新しい人生を始めたいという思いを胸に訪れたのが始まりでした。やがてバリは、彼女にとって最も自然体でいられる場所となり、そのまま離れられない土地になったのです。

ヨガとの歩み

ヨガを学び始めた当初は、ウエイトトレーニングの経験を背景にヴィンヤサから入ったそうです。けれども、身体が別のアプローチを求めるようになるにつれ、アイアンガーヨガと出会いました。そこにあったのは、正確さ、深み、そして知性。まさに自分が探し求めていたものだと感じ、その後は一貫してこの道を歩んできました。実践を重ねるなかで、身体だけでなく、人生の受け止め方そのものも変わっていったといいます。

アイアンガーヨガの特徴

アイアンガーヨガは、世界でも特に緻密で技術的に精度の高いスタイルのひとつです。B.K.S.アイアンガーによって体系化され、アライメント、プロップスの活用、そしてポーズを意識と正確さをもって保つことを大切にしています。けがの回復中の方や慢性的な痛みを抱える方、あるいは自分の身体をより深く理解したい方にとって、速いテンポの練習では得にくい学びをもたらしてくれます。Lisaは、その知性をPower of Now Oasisでのクラスにも丁寧に息づかせています。

資格と経験

20年以上にわたる指導歴と、1,500時間を超える正式なトレーニングを持つLisaは、Yoga AllianceのE-RYT 500であり、アイアンガーヨガのLevel 1認定講師でもあります。現在は、Level 2認定に向けた2年間のフルタイムトレーニングのちょうど半ばにいます。これまでにネパール、インド、フィリピン、オーストラリア、そしてバリで教えてきており、さまざまな背景を持つ生徒と向き合ってきました。

哲学

彼女の仕事の核にあるのは、ヨガは生涯を通じて続く学びであり、終わりのない旅だというシンプルな信念です。練習を通して、Lisaは物事の見え方そのものを変える生き方に出会いました。教えることは、誰かが自分自身の人生の旅をより豊かに味わえるよう手助けする機会であり、それが毎日マットと教室へ戻る原動力になっています。

クラス

Power of Now Oasisではアイアンガーヨガを指導し、身体との関係をよりやさしく、より意識的なものへと育てながら、心・身体・魂の本当のつながりを深めるサポートをしています。クラスはすべてのレベルに開かれており、ペースを落として丁寧に探求したい方、そして何をするかだけでなく、なぜそうするのかまで理解したい方に特におすすめです。