Louise Neicho

RYT500の学びを積んだ経験豊かなヨガ講師として、ルイーズは、身体に備わる本来の知性や自然治癒力、そして内なる全体性と再びつながる時間を届けます。健やかな姿勢、しなやかで流れるような身体、深く広がる呼吸、そして開かれたハートへと導きながら、本来の自分に出会うことを大切にしています。

500時間のヨガティーチャートレーニング修了証を持ち、ハタ、アシュタンガヴィンヤサ、陰ヨガを織り交ぜたプラクティスをシェアしています。また、長年の内省の旅、自然の中での静かなリトリート、そして移ろう季節に人生の内と外の変化を重ねてきた経験も、彼女の指導を形づくっています。

セッションには、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想が含まれます。ヨガ経験者はもちろん、これまでほとんど、あるいはまったく経験のない方も歓迎です。すべてのプラクティスは、それぞれの状態に合わせて調整できます。ルイーズが伝えるのは、ヨガは「できるかできないか」ではなく、ありのままの自分と出会うためのものだということです。