Lucy Howells

Biography

Lucyは、YinからYangまで幅広く指導するマルチスタイルのヨガ講師であり、ヨガティーチャートレーナーでもあります。

この5年間、ヨガとそのすべてに対する深い愛情に導かれ、世界各地で活動してきました。子ども、成人、家族、そしてヨガティーチャーを目指す学び手たちにヨガを届け、その魅力を伝えています。Lucyの願いは、ヨガの持つ素晴らしい力を、あらゆる人へ、あらゆる場所で分かち合うことです。

ヨガが「つながり」を意味するように、彼女の指導は、誰もが日常の中で自分に合った形でヨガを実践し、理解し、深く結びつけることを大切にしています。場所や状況、身体が変化しても、ヨガはその都度しなやかに調整され、バランスを見つけていきます。

さらに最近、臨床ヒプノセラピーの資格も取得し、より深い癒しや心身のバランスを支えるガイドとしての学びも活かしています。個人にもグループにも、一般的な意図から特定の目的まで使える自己催眠の手法や、自己探求のためのツールを提供しています。