穏やかであたたかな雰囲気の中、アシュタンガヴィンヤサフローと伝統的なハタヨガを指導します。アシュタンガヨガへの理解を深めたい方、アライメントを整えたい方、ヴィンヤサフローを学びたい方、インドでのヨガティーチャートレーニングでハタヨガを探している方に、集中しながらも安心して取り組める場を提供します。笑顔と安定感のある導きで、集中的な学びの時間を自信を持って進められるよう支えます。
リシケシの伝統的なヨーガ学習環境で生まれ育ち、確かなルーツと深い土台を備えています。ヨガ教師としての資格を持ち、ヨーガ修士課程2年を修了しています。
規律ある方法としてのヨガ
コントロールの技法としてのヨガ
学派の一つとしてのヨガ
他の語と結びつくヨガ
ヨガ実践の到達点としてのヨガ。
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズと身体のアライメントに重点を置き、強さ、明晰さ、精度を育てる指導を行います。