Marija Stonytė-Idzelėがヨガと出会ったのは6年前のことです。やがてその実践は、彼女にとって心の軸を整える大切な時間になりました。インテリア建築のプロジェクトに携わる多忙な時期には、ヨガが立ち止まり、内側へ意識を向け、必要なときに静けさを取り戻す支えとなっていたそうです。時間とともに関心は外側のかたちから内面の空間へと移り、昨年、さらに学びを深めるためにヨガ講師の道を選びました。
彼女にとってヨガとは、身体と心が出会う、意識的な「今」のひとときです。アートと自然からインスピレーションを受け、調和やプロポーション、そして本物の内なる響きを大切にしています。指導では、長く続けられる健やかな動きと、持続的な強さを育むことを重視しながら、明晰さ、開放感、やさしい内面の空気を養うことを目指しています。
彼女のガイドするプラクティスは、穏やかさと深み、誠実な動きを通して、自分自身との関係を少し軽やかにしてくれます。