アルガルヴェの手つかずの自然に深く心を動かされながら、Marilina De Matteisは、動きと静けさがひとつの循環の中で巡る感覚を大切にしています。彼女にとってヨガとサーフィンは、単なる習慣ではなく、身体、心、そして本来の自分とのつながりへと何度でも立ち返るための道です。
200時間のYoga Alliance認定ティーチャーとして、Marilinaはヨガの普遍的な智慧を、現代の暮らしに取り入れやすいかたちで伝えています。落ち着きがあり、思慮深く、親しみやすいリードは、日常の中に自然とバランスや明晰さ、そして健やかさを育むサポートとなるでしょう。
彼女が大切にしているのは、次のプラクティスです。