古典的な叡智と現代的な身体理解の両方を土台にした指導で、ひとつひとつのヨガセッションに深みと明晰さ、そして直感的な導きをもたらします。Morarji Desai National Institute of Yogaでヨガのディプロマを取得し、Yoga Alliance USA認定の500時間ヨガティーチャートレーニングを修了。さらにUttarakhand Universityでヨガの修士号を取得しており、確かな学びに裏打ちされた実践を大切にしています。
伝統的なヨガの価値を尊重しながら、現代の解剖学的な視点も自然に取り入れた、地に足のついた指導が魅力です。参加者は、丁寧なアーサナの流れの中で意識を深め、正確さを育み、呼吸と動きのつながりをより繊細に感じられるでしょう。静かな集中と内側への気づきが広がる、落ち着きのあるプラクティスを体験できます。