Megan Martino

About Megan

幼い頃に母親とともにヨガに触れたことが、Meganにとっての最初のきっかけでした。その共有した時間は、やがて彼女自身の大切なライフパスへと育っていきます。大学時代にはヨガと瞑想への関心をさらに深め、2022年にはYoga Center of Columbiaで200時間のハタヨガ指導者養成を修了。続いて2024年にはJason Crandellによる300時間のヴィンヤサヨガ指導者養成も修了しました。さらに、Y12SR（Yoga of 12-Step Recovery）のピアサポートガイド、認定サウンドヒーラー、Power Pilatesのマットピラティスインストラクターでもあります。

Teaching Philosophy

Meganのクラスは、丁寧なアライメント、安定した呼吸、そして落ち着いたマインドを土台に、強さとしなやかさ、内なる静けさを育むことを大切にしています。創造的なシークエンスを通して、身体と心の両面に自信を育てるような、エネルギッシュで探求心のある時間が広がります。ウェルネスへの真摯な情熱と、解剖学への深い理解が一人ひとりの実践にしっかりと活かされているのも魅力です。