Mehek Gidwaniは、依存症を専門とするカウンセリング修士号を持つ心理療法士です。19歳で自身の回復の道を歩み始めて以来、14年間にわたり薬物とアルコールを断っています。香港の複数のインターナショナルスクールや香港教育大学、IRISウェルネスフェスティバルで、物質使用に関するワークショップを担当してきました。彼女の回復の歩みは、『The South China Morning Post』やドキュメンタリー『Stories of Recovery』、複数のポッドキャストでも紹介されています。
元クンダリーニヨガティーチャーであり、ヨガを取り入れたリカバリーコーチでもあるMehekは、東洋と西洋の癒しをつなぐことに深く取り組んでいます。明快な言葉づかい、あたたかな存在感、自然に心を開かせる力で、穏やかで安全、そしてジャッジのない空間を育みます。彼女は、あなた自身が自分の人生の専門家だと考えています。今いる場所から寄り添い、共感をもって耳を傾け、やさしく内省を促しながら、成長、明晰さ、レジリエンスを支える実践的なツールを届けます。