Michelle Erby

ミシェルは、35年以上の指導経験を持つ認定グループフィットネスインストラクターです。2013年、アメリカン航空を退職した年に500時間のヨガ資格を取得しました。1999年からはYMCAでパートタイム講師として活動し、ヨガ、ピラティス、チェアヨガ、SilverSneakersのクラスを担当しています。さらに、アーリントン・マンスフィールドYMCAではヘルシーライフスタイルコーチとして、糖尿病予防クラスやランチ＆ラーニン​​グの栄養ワークショップも行っています。

2014年、ミシェルはYoga Journal誌を通じてRetreat in the Pinesを知りました。2015年には姉妹2人と初めてリトリートに参加し、翌年には、自然の中で癒やしを求め、偏見のない安心できる場を望む、同じ志を持つさまざまな背景の女性たちへ週末リトリートを届けることが自分の使命だと気づきました。彼女が大切にしているのは、マインドフルネス、呼吸法、そしてあらゆるレベルのヨガ実践者の癒やしを支えることです。

また、Girls on the Runを通じて、シャーロッド小学校で3年生から5年生の女子生徒のアシスタントコーチとしてボランティア活動も行っています。このプログラムは、女の子たちが自己肯定感や健康的な習慣、地域社会への前向きな影響を育めるよう支援するもので、最後はお祝いの5Kで締めくくられます。

趣味はヨガ、スパへの旅、料理、クルージング、ハイキング、サイクリング、読書、そして家族と過ごすことです。ミシェルは夫のダリルとともにアーリントンに暮らしており、子どもは3人、孫は5人います。

ミシェルとともに、くつろぎとつながりに満ちた週末をお過ごしください。