Michelle Garcia

First Nations Yoginiとしても知られるMichelleGarciaは、TwoRiversYogaの創設者です。伝統と現代性を調和させながら、真正性とインクルーシブな姿勢を大切にする国際的なヨガスクールとして、多くの人に支持されています。ヨガとの出会いは、BC州グランドフォークスでバリスタのシフトを終えた後、ふと参加したポップアップクラスでした。そこで体験した最初のサヴァーサナに、強く心を奪われたといいます。

2009年以降、Michelleはヨガの持つ変容の力に深く向き合ってきました。2015年にティーチャーとなり、これまでに7,000時間以上の指導経験を積み、さらにハタ、ヴィンヤサ、産前ヨガ、陰ヨガ、リストラティブ、ヨガニドラにおいて1,500時間超の上級トレーニングを修了しています。ダイナミックなシークエンス、ヨガ哲学、ゆるやかな筋膜リリース、深いリラクゼーションを織り交ぜた指導が特徴です。

神聖であたたかな空間づくりに定評があるMichelleは、受講者が内面を見つめ、自分自身の気づきへとつながる時間を大切にしています。2021年以降は、カナダ、アメリカ、メキシコ、ペルー、コスタリカで35以上のティーチャートレーニングをリード。ヨガの豊かな伝統を尊重しながら現代的な手法も取り入れ、未来の指導者が自分の知恵を信じ、声を育て、自信を深められるよう支えています。

個人練習のガイドであっても、新しい指導者のメンターであっても、Michelleの願いは一貫しています。ヨガを通して、平穏さ、今ここにいる感覚、そして人生の目的を見いだしてもらうことです。スタジオの外では、太陽の光、ジャングルのトレッキング、マルガリータ、そして出会う猫すべてと友だちになることを楽しんでいます。