私にとって自己実現とは、これまでの思い込みに気づき、すべては最初から自分の内側にあったのだと理解する瞬間です。
こんにちは、Mingです。私は500時間のトレーニングを修了したヨガ講師です。ヨガの道に入る前は、3年間クライシスカウンセラーとして働き、その後は専業の母になりました。家族のサポートがない国で暮らす中で、孤独や疲労を感じることも少なくありませんでした。そんな大変な時期にヨガと出会い、アーサナや瞑想を学び始めました。
最初からヨガ講師になるつもりはまったくありませんでした。バリへ移住した後も、ヨガコースを受ける予定はなかったのですが、Anandam Yoga Schoolがそこで初めてのティーチャートレーニングを開講すると聞き、受講する運命のように感じました。バリで200時間と300時間のYTTを修了し、のちにそのティーチングチームに加わることができたのは、とても光栄なことでした。
ヨガは私に大きな喜びと多くの恩恵をもたらしてくれました。以前よりも穏やかになり、行動に意識を向け、反応を見つめ直す力も育まれたと感じています。
500時間のティーチャートレーニングを終えてから指導を始めると、学んだことをクラスの内外で分かち合うことに、深い情熱を見いだしました。マットの上で過ごす一瞬一瞬を大切にし、その喜びを生徒の皆さんへ届けることを心から楽しんでいます。