約6年前、ニューヨークで初めてヨガクラスに参加したことが、私の人生の流れを大きく変えました。その後、インドで受け取った深く本質的な教えを、日本の皆さまへ届けたいという思いが、今も変わらず原動力になっています。
私にとってヨガは、マットの上だけで完結するものではありません。日々の選択や心のあり方にもつながる、生き方そのものだと感じています。内なる静けさやクリアな感覚を育み、自分自身や周囲とのつながりをより丁寧に感じられるよう、実践を通してサポートしていきたいと考えています。
クラスでは、ヨガをもっと身近に、そして意味のあるものとして体験していただけるよう、やさしく丁寧に導いていきます。バランスを整えたい方、新しい気づきを求めている方、より意識的な暮らしを目指したい方に、心地よい時間をお届けします。