Monika Bauer

Monika Bauerについて

Monika BauerとJosef Rotherは、それぞれの専門性と長年にわたる経験を結び合わせ、心に響く旅へと導きます。Monikaはヴィニヨガを通して、身体・呼吸・心のあいだに深い調和をもたらすやさしいプラクティスを提案しており、ヨガが初めての方にも経験豊富な方にも心地よく取り入れていただけます。

学びと経験

1965年に南ヘッセンで生まれ、18歳からヨガを続けています。1999年から2003年にかけては、BDYのヨガ指導者養成講座を修了しました。

継続学習

これまでに、以下を含む多くの上級トレーニングに参加しています。

• Karen Kold Wagnerによる個人指導（2004年）
• 師であるAstrid Klinskiからの個別指導
• Beate Guttandinとのアシュタンガヨガ実践（2004年〜2005年）
• R. Sriramによる「プライベートティーチングとセラピューティックヨガ」トレーニング（2010年〜2013年）
• R. Sriramによる「ヨガ哲学」の発展学習（2016年〜2018年）
• Annette Bernjusによるドイツ森林浴アカデミーでの「森林浴リーダー養成―森の中のマインドフルネス」トレーニング（2019年）
• R. Sriramによる「ヨガのセラピューティックな応用」の継続学習（2022年〜）

実践と理念

私は、Śri T. KrishnamacharyaとŚri T.K.V. Desikacharの系譜にあるヴィニヨガを指導するヨガ講師ネットワーク「Yogaweg」のメンバーです。現在は、マールブルク、ギーセン、そして各地でヴィニヨガのクラス、ワークショップ、複数日にわたるヨガホリデーやセミナーを開催しています。

ヴィニヨガは、日常の忙しさから深い静けさへと私を導いてくれる特別な実践です。その鍵となるのが、呼吸をていねいに導く独自のアプローチです。柔軟性の高さを求められない、取り組みやすいスタイルをお伝えできることをうれしく思っています。

私は2012年からNEUE WEGEとともに活動しており、新しい出会いや新しい土地との巡り合いを、いつも楽しみにしています。