Naia Sohl

Naiaについて

Naiaは、500RYTを修了し、さらに400時間のRYSトレーニングを積んだヨガティーチャーです。ニューヨーク市内と海外で6年以上にわたり専任で指導を続け、複数のヨガの流派にまたがる確かな土台を築いてきました。最初はクラシックな26+2ハタのシークエンスから学び、その後ヴィンヤサのトレーニングへと進み、創造性のあるヴィンヤサフローの魅力に惹かれていきました。

トレーニングと経験

2019年にはNYCからインドへ渡り300時間のRYTを修了。その後はバリでソマティック・インのトレーニングも受講しました。2021年以降は、対面とオンラインの両方で200時間および300時間のヨガティーチャートレーニングプログラムを指導しています。

指導の哲学

Naiaの指導は、一人ひとりが今いる場所に丁寧に寄り添い、意識的な呼吸と動きを通して、身体・心・魂のつながりを深めることを大切にしています。クラスでは、ヨガのさまざまなスタイルとソマティック瞑想を組み合わせながら、ほどよいチャレンジと、より深い気づき、穏やかな感覚を得られるでしょう。

プロフィール

Naiaは、NYCと海外で6年の指導経験を持つ500RYTのヨガティーチャー兼インストラクターです。創造的なヴィンヤサフローを得意とし、マインドフルな呼吸と動きを通して、身体・心・魂への理解を深めるサポートをしています。