Natalie

ナタリーにとって、ムーブメントは人生を通して寄り添ってきた存在です。自己発見と世界とのつながりを育む旅のなかで、ヨガは内側と外側の調和を結ぶものとして息づいています。ハートを起点にした気づきと、一人ひとりの歩みに対する深い敬意を大切にしながら、彼女の指導は、今この瞬間にひらかれた、やわらかく正直な自己探求の場を育みます。あたたかく静かな安定感をたたえ、無理なく丁寧に探究できる時間へと導きます。

クラスはスローヴィンヤサ、ハタ、タントラヨガを土台に、繊細で観察的な質感を持っています。動きのなかに静けさを見いだし、その感覚をマットの外の日常へとつなげていくことをナタリーは促します。10年以上にわたるヨガの学びを重ね、B.K.S.アイアンガーの教えから受けた影響が、身体への明晰さと精密さを支えています。

現在はタントラヨガと瞑想の上級トレーニングを通して、サトルボディの活性化や内なる錬金術への理解を深めています。さらに、Hridaya Yoga Centerでのカルマヨギとしての経験と、そのノンデュアリティの教えは、ヨガをより愛に満ちたあり方への捧げものとして捉える視点を育て続けています。それは、内なる平和と外の調和、すべての生命への敬意、そして私たちを結ぶものへの気づきを支える道です。