Nicol Fiso

About Nicol

Nicol Fisoはボツワナの小さな村、Ramotswaの出身です。落ち着きがあり、好奇心とオープンさを感じさせる存在感で、クラスにあたたかな空気をもたらします。

Training & Mentorship

2018年にYoga Flameで200時間のYTTを修了し、その後はGVのRyan Mannixから指導を受けてきました。さらにThe Open Spaceでは陰ヨガの学びを深めています。アームバランスへの関心も高く、多くのワークショップに参加しながら、指導力と自身のプラクティスを磨いてきました。

Teaching Style

安全に探求できる場をつくり、形を試しながら呼吸とともに動き、終わるころにはインスピレーションに満ち、ほどよく汗をかき、満たされた気持ちになれるクラスを目指しています。マインドフルなムーブメント、丁寧なシークエンス、そして少しの刺激やモチベーションを織り交ぜながら、やさしさとチャレンジを両立。初心者から、ハンドスタンドを楽しむ経験者まで対応できる内容です。空間への意識を大切にし、笑い、少しのレイキ、マインドフルなアジャストメントを通してつながりを育みます。

Personal Life

理想の一日は、大切な人たちと過ごす時間、少しのアドレナリン、太陽のぬくもりを肌に感じる自然の中のひととき、お腹を満たす食事、良い本、そしてワークアウトやヨガ、瞑想を通じた自己成長でできています。もちろん、朝の始まりにはコーヒーも欠かせません。