Nishtha Bijlani

ムンバイを拠点に活動するNishthaBijlaniは、メディア業界でのキャリアを経て、ヨガの道に深く身を置いたヨガ講師であり、Nikeトレーナーでもあります。10年以上にわたる指導経験を持ち、これまでに世界中で1万人以上の生徒をサポートしてきました。親しみやすく、地に足のついたスタイルで、一人ひとりが安心して取り組めるクラスを届けています。

学びの背景には、The Yoga Institute、Ashtanga Yoga Mysore、Rishikul Yogshala、Himalayan Iyengar Yoga Centre、Santosh Puri Ashramといった信頼ある系譜と教育機関があります。指導の土台となっているのは、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの伝統的な実践です。力強さ、正確性、そしてマインドフルな気づきをバランスよく組み合わせたレッスンは、規律を大切にしながらも、無理なく深まりを感じられる内容です。

グローバルなコミュニティに向けたオンラインクラスに加え、テーマ別ワークショップや滞在型のヨガリトリートも手がけており、いずれも高い人気を集めています。丁寧なガイダンスのもと、身体だけでなく心とのつながりも育める、落ち着きと充実感のある時間が期待できます。