親しみを込めて「ミスO」と呼ばれるOdetteは、23年にわたり、人々がよりスムーズに身体を動かし、しなやかな強さを育み、健やかなライフスタイルを築けるようサポートしてきました。動きの習慣にマインドフルな食事の視点を組み合わせ、心と身体の両方を整えるホリスティックなウェルネス体験を届けています。
がん運動指導者としての資格に加え、栄養分野ではCPD認定を取得しており、専門性に裏打ちされた丁寧で思いやりのあるガイダンスが魅力です。さらに、女性のウェルビーイングを大切に考え、特にプレ更年期から更年期へと移る時期のサポートに力を注いでいます。自分らしさを保ちながら、前向きに日々を重ねていくための自信と回復力、セルフケアを育むことを大切にしています。
エネルギーを高めるセッションでも、じっくり向き合う1対1のサポートでも、Odetteは参加者が自分の身体とつながり直し、安心して力を引き出せるあたたかな場をつくります。長く続くウェルネスへの一歩を、無理なく心地よく踏み出せるでしょう。