Pankaj Ji

リシケシを拠点に活動するPankaj Jiは、2014年にヴィンヤサフローと出会い、その深い変化を自ら体験したことをきっかけに、ヨガの道を歩み始めました。以来10年にわたり、動き、強さ、そしてマインドフルで身体感覚を伴う実践を学び続け、指導者としても実践者としても探究を重ねています。

彼のクラスは、やさしさの中にしっかりとした力強さがあり、参加者が自分のペースで練習を深められるよう導いてくれます。身体と心に耳を澄ませながら、ありのままの自分を受け入れていくことを大切にし、マットの上で今の自分に丁寧に向き合う時間を育みます。Pankaj Jiのガイダンスを通して、ヨガは単なる運動ではなく、心身のバランスやしなやかな回復力、そして日常の中の喜びへとつながる実践として広がっていきます。