幼い頃から、健康的な暮らしと体をしっかり動かす習慣は、私の毎日の一部でした。学生時代には、将来はスポーツと医療の分野で人を支える仕事をしたいと考えるようになり、現在もその思いを大切にしながら活動を続けています。ヴィリニュス大学で理学療法を学び、卒業後もプロスポーツチームでのサポートやクリニックでの経験、さらにさまざまな国際トレーニング、そしてPi Pilatesの学びを通して知識を深めてきました。
ピラティスリフォーマーは、まるで一台にジムの機能が詰まったようなマシンです。お一人おひとりの体力や目的に合わせて動きを調整できるため、年齢や運動経験を問わず、安心して取り組んでいただけます。クラスでは、その魅力を実際に体感していただけるはずです。
ピラティスリフォーマーのワークアウトを試してみたい方、そしてきっと好きになるはずの方に、心を込めてお伝えしたいレッスンです。