ペマ・チョドロンは、アメリカ出身のチベット仏教尼僧であり、アチャリアとしても知られる存在です。チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの熱心な弟子として学びを深め、現在はカナダ・ノバスコシア州にあるガンポ・アビーのディレクターを務めています。また、広く読まれている複数の著書を通じて、仏教の知恵をより多くの人々へ届けてきました。
その教えは伝統的な実践に根ざしながら、私たちの内面にある反応のくせや思考のパターンを丁寧に見つめることへと導きます。毎年冬にはガンポ・アビーで伝統的な「ヤルネ」リトリートを主導し、夏にはバークレーで『菩薩行論』の教えを伝えています。彼女の学びの中心にあるのはシェンパ、つまり執着の理解です。今この瞬間の体験が引き金となり、いつもの自己否定的な思考や行動の連鎖が始まる、その微細な瞬間に気づくことを促します。参加者は、正直さ、気づき、そして慈しみをもって自分自身を見つめ直す機会を得られるでしょう。