Pragya Shrivastavは、複数のヨガ分野で経験を重ねてきた、柔軟で丁寧なアプローチが魅力のインストラクターです。スタジオでの最初の3年間はハタヨガと陰ヨガを担当し、動きのある実践と、深い休息へ導く静かな時間の両方をしっかりと培ってきました。現在は、レイキセッションやシータセッション、ヨガセッションに加え、さまざまなテーマの指導にも活動の幅を広げています。
身体を整えるだけでなく、内側のバランスにも目を向けたホリスティックな視点が、彼女のセッションの大きな特徴です。ヨガを通して自分と向き合いたい方も、エネルギーワークに関心のある方も、落ち着きがあり、細やかな配慮に満ちた空間の中で安心して過ごせます。静けさの中で今この瞬間に意識を向けながら、心身を整え、自分らしい成長につなげたい方におすすめです。