Prem

12年以上の経験と、世界各地で延べ1万時間を超える指導歴を持つPremは、力強さ、マインドフルネス、遊び心を絶妙に織り交ぜながら、毎回のクラスを丁寧に導きます。ハタヨガに加え、さまざまなフィットネス分野で培った知識を活かし、心身の土台を整えながら前向きな高揚感も得られるセッションを生み出しています。参加者がより自信を持ち、無理なく、意識的に動けるようサポートします。

Premの魅力は、スタジオの外でも続く健やかな身体との関係を育む、包容力のある楽しい体験づくりにあります。あたたかく、意図があり、誰にとっても親しみやすい指導は、レベルや目的の異なる方にも心地よく開かれた空間をつくります。筋力を高めたい方、バランスを整えたい方、ただ練習そのものを楽しみたい方にも、前向きに動きを探求できる時間を提供します。

現在はエルニドを拠点に、Dryftのウェルネスプログラムを情熱と目的を持ってリードしています。日々の暮らしに活きる動きを育みながら、体験全体を通してつながり、今この瞬間への意識、そして楽しさを大切にしたクラスを届けています。