ニューメキシコ州出身の認定ヨガ講師であり、カカオのセイクリッドスペースを整える存在としても知られる彼女は、女性向けの場はもちろん、ミックスグループでもあたたかく迎え入れる空気づくりを大切にしています。6年以上の指導経験に加え、Yoga Alliance認定400時間の学びを背景に、確かな知識とやさしいホスピタリティを兼ね備えたクラスを届けています。
レッスンでは、やさしくエネルギッシュで、前向きな声かけが印象的です。考えすぎる心を少し手放し、身体とハートの感覚へ戻っていけるよう導きながら、気づき、好奇心、感謝を軸にした時間を育みます。安心して自分らしさを表現できる、落ち着きのあるサポートが魅力です。
また、音楽的な才能にも恵まれ、声や歌を取り入れた表現を得意としています。音を癒しの周波数として感じながら、ムーブメント、マインドフルネス、創造的な表現が自然に溶け合う、心地よく深い体験へと誘います。