ヨガティーチャー。Raechelのヨガとの歩みは20年以上前に始まりました。最初は身体を動かすことへの魅力から惹かれ、やがて心を静め、ハートをひらく力に深く心を動かされていきました。身体を動かすための方法として始まった実践は、今では存在に気づき続けること、学び、つながりを育む生涯の道となり、彼女のすべてのクラスに息づいています。
16年以上にわたる指導は、多彩な系譜と刺激的な指導者たちによって形づくられてきました。Laughing Lotus New Yorkの創造的なエネルギー、Bikramでの基礎的なトレーニング、Scaravelliの伝統に根ざした身体的な学び、そして瞑想の教えまで、その背景は豊かです。現在も、メンターであり敬愛する指導者であるLara Dwyer（Sukha Yoga）や、Debby BadgerからVedic Mantraを通して学び続けています。
Krishnamacharyaの系譜に連なるVedic Chantingは、身体的・精神的・感情的・霊的な健やかさを支える、ヨガを哲学として捉える伝統的なアプローチです。Raechelはこの叡智を自身の指導に取り入れ、導いてくれたすべてのメンターへの深い感謝を抱いています。その学びと生き方は、彼女のクラスの隅々にまで流れています。
Equilibriumでは、マインドフルなムーブメント、哲学、呼吸、静けさを織り交ぜながら、内なるバランスとのびやかな自由を支える空間をつくります。ダイナミックなフロー、リストラティブな休息、そして自分自身やコミュニティとの静かなつながりを通して、ひとりひとりの探求をやさしく促します。
スタジオの外では、自宅でのプラクティス、自然の中で過ごす時間、自転車や冒険への少し強めの情熱、そして愛犬であり親友でもあるCosmoに心を満たされています。コミュニティを喜びとつながりの源と捉え、ヨガは避難所であり、祝福でもあると考えています。