Rebecca Faiers

RebeccaFaiersは、2015年にヨガと出会いました。ハードな企業勤めによる燃え尽きとプレッシャーから回復するためにヨガを選び、その時間が彼女にとって大きな支えとなったのです。法律のバックグラウンドを持つ彼女は、物事を丁寧に見つめる落ち着いた視点をレッスンにも生かしながら、ヨガがもたらす癒しの力を多くの人に届けたいという想いを大切にしています。

BrettLarkinのもとでヴィンヤサとハタを学び、解剖学、プラーナーヤーマ、瞑想への関心も深めてきました。クラスではガイド付き瞑想を自然に織り交ぜながら、今この瞬間への気づきと内側の静けさを育んでいきます。彼女の指導は、SthiraとSukha、すなわち「努力」と「快適さ」のバランスを軸にしており、安定感がありながらも、のびやかな余白を感じられるプラクティスが特徴です。

あたたかく親しみやすく、少しユーモラスな雰囲気も魅力のRebecca。気負わず楽しめる空気づくりを大切にしながら、参加者がレッスンのあとに心身ともに軽やかに、リラックスして、自然と笑顔になれるような時間を届けています。