Renée Willner

20年以上にわたりヨガを実践してきたRenée Willnerは、心・身体・スピリットのつながりを深く理解し、その学びを一つひとつのクラスに丁寧に映し出しています。レッスンは、安心感があり、やさしく支えられ、終わったあとに気持ちがふっと軽くなるような、あたたかな雰囲気が魅力です。初心者の方はもちろん、妊娠中の方も受けやすい、すべての身体に開かれたホリスティックなスタイルで進みます。

クラスでは、ゆっくりとしたフロースタイル、やさしくキープするポーズ、そして呼吸法を自然に織り交ぜながら、安定した取り組みやすいリズムをつくっていきます。500時間のByron Yoga CentreでのPurnaトレーニングに加え、Scaravelli、Feldenkrais、Donna Farhi、Doug KellerによるYoga as Therapy、Amhara GiriのYoga at Birth、Rainbow Kids Yogaなど、多彩な学びの影響も受けています。通常クラスに加えて、リクエストに応じたPregnancy YogaやTherapeutic Massageも提供しており、人生のさまざまな段階に寄り添う柔軟なサポートが特徴です。