Richard Brook

Richard Brookについて

Richardは、20年以上にわたるウェルネスの経験を持ち、5エレメンツ鍼灸、ドゥルーヨガ、ウェルネスコーチング、そして環境・身体・心のつながりに特に深い関心を寄せています。

2014年にMoinhosへ加わって以来、外側の成果ではなく、自分の内側の感覚に導かれながら、本当に満たされた人生に必要なものを見つめる大切さを伝え続けています。

出版物

近年、初の著書Understanding Human Nature: A User's Guide To Lifeを出版しました。本書では、人間であることの本質的な側面を掘り下げ、魂、相互のつながり、季節の影響をはじめとする自然の力、心、関係性のダイナミクス、そしてヨガや各種セラピーのような癒しの実践がどのように働くのかを考察しています。

経歴

以前はCreative Yogaを発展させ、ロンドンでも特に個性的で刺激に満ちたヨガプロジェクトのひとつへと育て上げました。企業向け分野でも実績があり、ロンドン各地でウェルネスプログラムの企画・提供を行っています。

その他の実践

さらに、5リズムダンスやその他のムーブメント、太極拳、瞑想、ネイティブアメリカンスタイルのダンスとセレモニー、加えて多様なエネルギーワークやボディワークにも長年取り組んできました。