Robbie O'kruk

カナダ・BC州ネルソンを拠点に活動するRobbie O'krukは、9年以上にわたる自身の探究を土台に、地に足のついた思いやりのある指導を届けています。ヴェーダ哲学やヨガの学びを背景に、300時間RYT、200時間RYTハタヨガ、100時間RYT陰ヨガのトレーニングを修了。さらに、瞑想、ソマティックプラクティス、メンズワーク、マウンテンスポーツ、キルタン、ダンスなど、多様な実践経験を通して、からだとこころのつながりを深く見つめてきました。

Robbieのクラスでは、うまく見せる必要も、何かを証明する必要もありません。今の自分のままで安心して参加できるように設計されており、休息、マインドフルネス、自律神経の調整、そしてやさしく自分をいたわることで生まれる気づきを大切にしています。あたたかく包み込むような雰囲気の中で、参加者はからだとのつながりを取り戻し、静かな存在感に身をゆだねながら、自分のペースで実践の深まりを味わうことができます。