Rohit Rawat

About Rohit

ロヒットは、ヨガの聖地として知られるインド・リシケシを拠点に活動するE-RYT500のヨガ講師です。11年以上にわたる指導経験を持ち、世界各国から集まる多くの生徒たちに、プラクティスはもちろん、ヨガが導く自己探求の道も丁寧に伝えてきました。

ヨガの学士号と修士号を取得しており、育ってきた伝統的な哲学を土台にした指導が特徴です。そこに、身体・呼吸・心に対する現代的な理解を重ね、時代を超えた知恵を今に生かしています。

専門はマルチスタイルヨガで、ヴィンヤサ、ハタ、陰ヨガ、アライメントベースのプラクティスを指導しています。力強さとやわらかさ、構築性と流れの両方を大切にしながら、生徒が今この瞬間に意識を向け、好奇心と丁寧さを持って動けるよう導きます。

また、すべてのセッションに哲学、解剖学、呼吸法を織り込み、ヨガは単なる動きではなく、自分自身を知るための道であることを伝えています。

彼の活動の中心にあるのは、次のシンプルな信念です。
ヨガは、自分自身を知るための道です。意識を向けて動き、意図を持って呼吸するとき、強さも、バランスも、静けさも、すでに自分の内にあるのだと気づき始めます。

Biography

ロヒットは、ヨガ発祥の地インド・リシケシ出身の経験豊かなE-RYT500ヨガ講師で、11年以上の指導歴を誇ります。ヨガの学士号と修士号を取得し、本格的な伝統の知恵を軸にしながら、現代のムーブメントサイエンスとマインドフルネスも取り入れて指導しています。

マルチスタイルヨガを専門とし、ヴィンヤサ、ハタ、陰ヨガ、アライメントベースのプラクティスを通して、正確さ、気づき、深さを重視したレッスンを行っています。明快さと落ち着いたエネルギー、そして人を鼓舞するリーダーシップで知られ、身体の実践を超えて、意図、意識、内なる静けさへとつながる時間へと導きます。