Roni Lynette Jones

Biography

タイを拠点に活動するRoniは、国際的に活躍するヨガ講師であり、C-IAYT認定ヨガセラピスト、サウンドセラピスト、そしてチベット仏教の実践者です。ヨガ、音、マインドフルネスを統合する先駆者として、200時間のホリスティックヨガ&サウンドティーチャートレーニングをはじめ、サウンドヒーリングトレーニング、女性向けリトリート、ネパールでのヨガトレッキングリトリートを主宰しています。ヨガとヨガセラピーで2,500時間以上の認定学習を重ね、数千時間に及ぶ指導経験、さらに25年以上の学びとリトリートの実践を通して、深く統合されたアプローチを築いてきました。ホリスティックハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガを、ブッダ・ダルマの視点を通して指導しています。英国出身で、アジアには15年間暮らしています。

Philosophy & Approach

Roniの指導の土台にあるのは、信頼ある指導者たちのもとで積み重ねてきた、確かな学びと深い探究です。彼女は、ヨガを現代的かつ科学的な身体と心の理解につなげながら、メンタルヘルスのためにヨガと仏教心理学の枠組みを活用しています。神経科学への関心に加え、チベット、インド、道教の元素の知恵も、彼女の視点を形づくっています。Roniにとってヨガは、つながり、関係性、そして自己を力づけるための実践であり、全体的な成長を支えるものです。

古典ヨガの高度な学びと、長年にわたるチベット仏教の実践経験を背景に、彼女はすべてのセッションに知性、存在感、そして優雅さをもたらします。幼い頃からチベット仏教の豊かな世界、瞑想、イダムの実践に惹かれ、2004年にカルマ・カギュ派に帰依しました。それ以来、特にインドのダラムサラで、毎年多くのサイレントリトリートに参加し続けています。

2014年からはプライベートヨガセラピストとして活動し、脊柱のアンバランス、不安、うつ、女性の健康に関する悩みを抱える多くのクライアントをサポートしてきました。現在も、メンタルヘルス、感情的トラウマ、慢性的な痛みに向けた治療的ヨガとサウンドセラピーの研究と実践を深めています。

彼女のクラスは、呼吸を中心に据えたハタヨガにマインドフルネスと音の響きを織り込み、内側の共鳴を育む内容です。誠実さと明快さを大切に、詩的で本質的、そして親しみやすいハタヨガを届けています。ダルマのテーマ、セラピー的要素、ポリヴェーガル理論、筋膜リリース、バイオメカニクスの原理を取り入れることも多く、学びと慈悲を育むサポートとなっています。陰ヨガでは、長くポーズを保持しながら道教の経絡ラインに働きかけ、深い内観と繊細なエネルギー体へのアプローチを促します。

ロンドンの劇場で10年間、プロの舞台美術デザイナーとして活動していた経歴と自然への愛は、月の儀式やクラス、特別なリトリートのために神聖な空間を創り出す感性につながっています。サウンドセラピストとしての仕事と重なり合い、彼女のElemental Sound Therapyは、深いリラクゼーションと意識の変容を受けとめるあたたかな場を生み出します。セッションでは、ゴング、シンギングボウル、クリスタルボウル、ドラム、その他の古代楽器、そして声が変化の触媒として用いられることもあります。

Education & Experience

YOGA TEACHING:E-RYT500（Yoga Alliance認定）;20年以上の個人ヨガ実践;28年の個人瞑想実践;15年にわたるヨガと瞑想の指導経験、総計数千時間;1,000時間以上の認定ヨガトレーニング（200h School of Sacred Arts, Bali、200h Svastha Yoga & Ayurveda、70h Pranayama & Vedic Chanting、Himalayan Mastersの伝統におけるAdvanced Studies、150h Advanced Yoga Psychology、1.5年のTantra Hatha Yoga Programme、Yoga Sutras study、30h Yin Yoga Level 2を含む）。

TIBETAN BUDDHISM & MINDFULNESS:チベット仏教の28年に及ぶ個人実践;現在の師はYongey Mingyur Rinpoche（Path of Liberation）;2年のJoy of Living Programme;ロンドンのKagyu Samye Dzong Tibetan Centreで1年間滞在;ネパールのPullahari Monasteryで3か月;8週間のMBSR;Mindfulness Meditation Teacher Training;Foundations in Teaching Mindfulness Meditation;1996年以降、HH Dalai Lama、Akong Tulku Rinpoche、Tenzin Palmo、Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche、Tenga Rinpocheほか数えきれない指導者との対面学習と瞑想;FPMT、Kagyu Samye Ling、Tergar Communityでの個人学習;インド、タイ、オーストラリア、英国、ネパールでの多数の10日間サイレントリトリート、主にチベット仏教とタントラヨガの伝統に基づくもの。

YOGA THERAPY:2017年よりC-IAYTヨガセラピスト;10年以上にわたる数百件の臨床相談;ICATA Conference 2019で「Yoga and Breath for Anxiety」を発表;800時間以上の認定ヨガセラピートレーニング（600h C-IAYT Cert Svastha Yoga & Ayurveda、150h Anatomy & Physiology of Hatha Yoga、1年のYoga Therapy、40h APD Well Woman Yoga Therapy、40h Yoga Therapeutics for Emotional Balance、20h Structural Yoga Therapy、18h Emotional Trauma & Eating Disorders、16h Applied Polyvagal Theory in Therapeutic Practice、16h APD Science of Human Connection Conferenceを含む）。

SOUND THERAPY & BODYWORK:Elemental Sound Therapist;10年以上にわたり、個人セッションとグループサウンドバスを数百回実施;60h Gong & Sound Therapy Training;50h Intensive Sound Healing Training（IVT）Level 1;35h Integral Sound Therapy Training;35h Himalayan Singing Bowls（IVT）Level 1;50h SEA、30h Myofascial Release、30h Thai Massageを含む100時間以上のボディワーク認定。