Ruby Wax

Ruby Waxは、舞台で培った表現力、知性、そして率直さをあわせ持ち、メンタルヘルスをめぐる対話に新しい視点をもたらします。ロイヤル・シェイクスピア・カンパニーでの活動から、ゴールデンタイムのテレビ出演へ、さらにAbsolutely Fabulousの全シリーズで脚本編集を務める仕事を経て、ベストセラー作家、そして信頼されるメンタルヘルス啓発活動家として歩んできました。オックスフォード大学でマインドフルネス認知療法の修士号も取得しており、実体験と学術的な洞察の両面から活動を支えています。

BBCでの25年にわたるキャリアでは、世界的に著名な人物たちに数多くインタビューしてきました。温かさとユーモア、そして明快さを備えた語り口で、複雑な神経科学の考え方もわかりやすく伝えます。彼女のメッセージはシンプルで力強いものです。私たちは会話のあり方を変え、スティグマを減らし、過度に疲弊し自己批判に傾きがちな心と向き合う実践的な方法を学ぶ必要があるということです。メンタルヘルスへの貢献によりOBEを受章したRubyは、内省、レジリエンス、癒しへの刺激に満ちた土台を届けてくれます。