Samira Rahm-Terrada

チームについて

私たちのチームは、健康、身体の動き、そして自己成長をひとつにつなぐホリスティックな視点を大切にしています。予防、ストレスマネジメント、レジリエンスに関する確かな知見を土台に、日常の中で無理なく続けられるサポートを行います。科学的な理解と、ヨガ、マインドフルネス、ボディワークの実践的なメソッドを組み合わせ、構造と直感、専門性と穏やかな空気感が自然に調和する場を育んでいます。そこでは、一人ひとりのペースに寄り添いながら、持続的な変化がやさしく広がっていきます。

講師陣

Alexandra Romana Gady – ヨガ講師、ロミロミヌイマッサージセラピスト、少林気功講師、E.M.Sパーソナルコーチ

Barbara Seitz – 陰ヨガ、クンダリーニヨガ、アヌサラヨガ、漸進的筋弛緩法、自律訓練法、気功、瞑想

Simone Westermayer – ヨガ講師、フィットネストレーナー、栄養アドバイザー、レジリエンストレーナー、気功

Miriam M. Hansbauer – アヌサラヨガ、スタンドアップパドルヨガ、シニア向けヨガ、タイヴェーディックヨガ、瞑想、ライフコーチ

Bettina Meinhardt – ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガとヨガニドラ、リラクゼーション指導、ピラティス

Samira Rahm-Terrada – クンダリーニヨガ、ダンス指導、サウンドマッサージセラピスト

Ramona Dietrich – ヨガとピラティスの講師、エネルギーワーカー、認定コーチ

Heiko Schött – ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、筋膜ヨガ、バックヨガ、ピラティス

Diana Mickert – ヨガ講師、特にハタヨガと陰ヨガ、瞑想