Sarah

Sarahは早くからヨガに使命を見いだし、長年の指導経験に加えて、ヨガとヌアットタイの高度な学びを重ねてきました。リトリートでは、その知識を没入感のあるトレーニングとして丁寧に分かち合います。シャヴァーサナでは、やさしいヌアットタイの手技で、深く完全なリラクゼーションへと導きます。彼女が大切にしているのはハタ・アヌサラヨガで、クラスのテーマは身体を強くするだけでなく、魂にもそっと触れるように組み立てられています。Sarahは30年以上にわたりギリシャに暮らし、そこを愛情を込めて「心の故郷」と呼んでいます。そこでは、古来の叡智と現代的な実践が美しく調和しています。Sarahと過ごす時間は、内なる目覚めへと向かう旅。マインドフルネスとウェルネスを中心に、心を静め、心を開く世界へと誘います。温かく迎え入れる雰囲気で、誰もが安心してくつろげます。