Sarah Baldock

Sarah Baldockは2010年にヨガを始め、続けるほどにその魅力への理解を深めていきました。サッカーやダンスをはじめ、もともと身体を動かすことが身近な生活の中で、ヨガが日常の心身の健やかさを支えてくれることを実感したことが、大きな原動力になったそうです。その体験をきっかけに、2019年に200時間のティーチャートレーニングを修了し、学びを誰かの力に変えられるよう歩みを進めました。

スタジオでも自宅でも、Sarahはいつも落ち着きのある安定したエネルギーを大切にしています。レッスンでは、その誠実な雰囲気をそのままに、しっかり動いて汗をかきながら、前向きにチャレンジできる時間を届けます。楽しさと達成感のあるクラスに、気分を高めてくれるロックミュージックが加わり、自然と体も心も解きほぐれていくはずです。オフの時間には、地域の環境活動へのボランティア、愛猫とのひととき、ビデオゲーム、読書を楽しんでいます。