Shabnam Ananda Faltenbacher

自己紹介

ヨガとの歩みは、25年以上にわたって静かに、そして深く続いてきました。最初のクラスは私の心を開き、その後のスピリチュアルな道を大きく形づくってくれました。2016年からは、このかけがえのない学びを人々と分かち合うことに心を注いでいます。クラスやリトリート、ワークショップを通して、明晰さ、深い愛、そして揺るがないつながりを求める方々をサポートしています。

トレーニングと経験

私の確かな土台は、ナシクの伝統的なアシュラムで築かれました。その後、ヴィンヤサ・クラマ、タントラ・ハタヨガ、陰ヨガ、トラウマに配慮したアプローチを集中的に学びました。さらに、シャーマニック心理学やスピリチュアル心理学の学びを深め、意識・スピリチュアリティ・トランスパーソナル心理学の大学院ディプロマも取得しています。

この仕事の根底には、10年に及ぶ深い内的変容の旅があります。私自身を癒し、強めてくれた方法を、ありのままに教えへと織り込んでいます。自らその道を歩んだ人だけが、本当の意味で深さのための空間をつくれると信じています。

指導スタイル

私のクラスは、流れるような創造性と力強い柔らかさがひとつになっています。明確な存在感と深い共感をもって、一人ひとりが安心して開き、成長し、信頼できる場を育みます。現在はミュンヘンの著名なスタジオで指導しながら、リトリートやワークショップを主催し、グループとプライベートの両方で、本質的な変化を目指すガイダンスを提供しています。

私にとってのヨガ

ヨガは、自分自身へ、そして心へと戻る旅です。いつも純粋で、完全で、愛に満ちた私たちの本質を見つけていくことでもあります。ヨガとは、癒しであり、人生の本当の喜びを再発見すること。ありのままの存在における、絶対的な自由なのです。