Shelly Cassivi

16年にわたり実践を重ねてきたShelly Cassiviは、サウンドヒーリングとヨガを自在に行き来する、経験豊かなティーチャーです。Yin、Restorative、Hatha、Flowを指導しながら、どのクラスでも大切にしているのは、ハートに根ざしたマインドフルなアプローチ。呼吸への意識とヨガの八支則を土台に、今この瞬間への気づきと、より深い安心感を育むための時間を届けています。

彼女の癒しの旅は、20代前半に潰瘍性大腸炎と診断されたことから始まりました。薬だけに頼るのではなく、ホリスティックな道を選び、以来、長く寛解を保ちながら薬を使わない生活を続けてきました。そこには、ヨガ、瞑想、エネルギーワーク、そしてサウンドヒーリングが大きな支えとして寄り添ってきました。

サウンドヒーリングのセッションでは、メロディー、さまざまな楽器、澄んだ歌声、そしてエネルギーチャネリングを重ね合わせ、ひとつながりで広がりのあるサウンドバスを創り出します。深くゆだねながら、心身の静けさと開放感に包まれる体験へと導いてくれます。