Shohre

ヨガ、瞑想、サウンドヒーリング

Shohreは、2018年からヨガを伝えているYoga Alliance認定500時間修了の講師（RYT-500）です。アーサナの実践を土台にしながら、瞑想、マントラ詠唱、サウンドヒーリングへと学びと表現を広げ、クラスの中で丁寧に組み合わせています。彼女にとってヨガは単なる技法ではなく、日々を感謝とともに味わい、今この瞬間に意識を向けて生きるための在り方です。参加者が安心して心をひらき、動きや静けさ、音を通してつながれるような、あたたかな空気づくりを大切にしています。

経験

2018年以降、Shohreはより深いレベルでの実践に焦点を当てながら指導を続けてきました。500時間の学びを修了した講師として、動きと静寂、そして音をひとつの流れにまとめ、毎回のセッションで癒しと一体感が育まれるよう導いています。