Sibelは、ヨガとバレエピラティスを指導し、ひとりひとりの動きに深く寄り添うスタイルが魅力です。無理を重ねてしまうこと、身体のサインを見過ごしてしまうこと、そして限界が近づいてからようやく立ち止まることがある、その感覚を彼女自身も知っています。だからこそ、身体が本当に必要としていることに耳を傾ける大切さを、実感をもって伝えています。クラスでは、自分のニーズに丁寧に向き合い、自分にやさしくすることから成長が始まるのだと気づかせてくれます。自分のための余白をつくり、思い描き、創造し、内にある力を存分に発揮していく旅へと、あたたかく導いてくれるでしょう。
Angeliqueはヨガから始まり、少しずつピラティスの世界を深めてきました。彼女のクラスで大切にしているのは、努力とリラックスのバランスです。自身が感じている強さ、集中、そして喜びを分かち合うことを何より楽しんでいます。彼女にとってピラティスは、ただマットの上で過ごす1時間ではなく、意識を向けながら自分の課題や伸びしろに気づいていくひとつの道です。真摯さに少しのユーモアを添えて指導するのは、人生にも動きにも喜びが欠かせないから。心地よい枠を一歩出て、ピラティスがもたらす力をぜひ体験してみてください。