Susan Caldwell

常勤講師。Susan Caldwellのヨガとの歩みは、スコットランドの幼少期に始まりました。熱心なハタヨギーだった父とともにマットに立ち、自然にヨガに親しんでいたそうです。その後、忙しいキャリアの中で心身のバランスを求め、15年以上前にメルボルンで再びヨガを深く学び始めました。ストレスを和らげるために始めた時間は、やがて自分にとって欠かせない、まるで帰る場所のような存在になっていきました。

ヨガを通してSusanが見つけたのは、強さとやわらかさが共に存在できる場所です。そこでは、心が地に足つき、肩の力が抜け、自分自身をより心地よく受けとめられるようになったといいます。彼女の指導もまた、その感覚を大切にしています。丁寧で安定感があり、参加者をそっと支えるスタイルで、今この瞬間への気づき、しなやかな強さ、内側から生まれる穏やかさを育んでいきます。経験に裏打ちされた温かなリードのもと、安心して実践に身を委ねていただけます。