心と体をゆるめながら、しっかりと動ける場所を求めていた中で、自分らしくいられて、自然と笑顔になれるコミュニティに出会いました。Svetlana Sichukにとってヨガは、身体を整えるだけでなく、自分自身や周囲とのつながりを感じるための大切な時間です。今この瞬間に意識を向け、自分の本質と穏やかに向き合うことを大切にしています。
また、心・体・魂を育みながら、不安とも少しずつ上手につき合えるようになった経験を、同じように必要としている人たちと分かち合いたいと考えています。ヨガが健康維持に役立つだけでなく、心のバランスを整える助けにもなることを実感しながら、参加者とともに成長していける時間を届けています。