Tamara Boumouchakian

自己紹介

ヨガ講師であり、Calma Yoga Ibizaの創設者です。

ヨガの実践者であり、学び手であり、指導者でもある私は、この生き方への深い愛を毎回のクラスを通して分かち合いたいという思いからCalma Yoga Ibizaを立ち上げました。

自分自身のヨガによる癒しの旅が、練習を続ける生徒さんたちに寄り添い、内なる美しい道を進むお手伝いをしたいという気持ちにつながっています。

身体への気づき、今この瞬間に根づく感覚、そして自分自身との深い結びつきを大切にしながら、アーサナと呼吸を通して、クラス全体に瞑想的な状態を育んでいます。

創造性は私の一部であり、その感性を指導にも生かして、常に新鮮で心を動かすシークエンスを届けています。整合性と意図を保ちながら、日ごと、週ごと、月ごとに異なるアーサナの流れを実践します。

ヨガの道は長く続くものです。もしその一歩を踏み出す準備ができているなら、ぜひ一緒に歩き始めましょう。クラスに参加して、日常の中でヨガがもたらす多くの恩恵を感じてください。

トレーニング

• European Sports Schoolでヨガインストラクターコース修了。
• Hatha-Vinyasa Yoga Alliance RYT300時間。
• Albert Colomar school認定のヨガニドラトレーニング。
• Sup Yoga Alliance RYTトレーニング。
• The School of Gongでのサウンドセラピー、チベタンボウル。
• Sound and beyond認定のクォーツボウルおよび高振動周波数楽器。
• Yin Yoga:Yoga Alliance50時間。
• 産前・産後ヨガ、Porteo:Yoga Alliance100時間。