認定ヨガ講師として、Tanja Schmidtは10年以上にわたり、Hathaヨガとの深い結びつきをNEUE WEGEのヨガリトリートで実践してきました。バレエ教育者としての経験に加え、リハビリスポーツの指導者として培った背景から、身体感覚、アライメント、機能的な健やかさへの理解も非常に深いのが特長です。繊細で丁寧なアプローチで、一人ひとりの歩みに寄り添いながら、マインドフルな気づきと身体とのつながりを促します。その時間は、内なるバランスや新たな活力、そして心からの心地よさへとつながっていきます。
また、背中の健康に関する知識や穏やかなリラクゼーション技法をいかし、心と体がより調和へ向かうよう導きます。意識的な動きと心地よい呼吸を通して、内側の安定を育み、持続するエネルギーを支えていきます。Tanjaは、オープンな感性を持つ方々とこの特別な旅を分かち合い、静かな存在感と澄んだ気づきに満ちた空気をともに育むことを楽しみにしています。